Siempre se ha dicho que las plantas tienen muchos beneficios para la salud tanto física como mental. Incorporar la naturaleza al interior de las casas a través de las plantas ofrece múltiples beneficios como purificar el aire de manera natural y sin necesidad de utilizar aparatos electrónicos.
Descubre aquí cuáles son esas plantas que deberías tener en tu hogar.
1. La palmera areca o palmera amarilla
Si cuentas con bastante espacio, elige una areca grande, porque la capacidad de limpiar el aire de esta palmera es proporcional a su tamaño. Combínala con plantas medias, como hiedra, filodendros o helechos.
2. El aloe vera o sábila
Una planta de aloe vera o sábila será capaz de purificar el aire y eliminar toxinas como el formaldehído y el benceno, que se suelen hallar en barnices, limpiadores de suelos y detergentes. Pero eso sí, es necesario que el aloe vera esté siempre situado en un lugar soleado.
Es por eso que cualquier lugar de la casa en el que entre la luz del sol es perfecto para esta planta. A parte de ser muy decorativa, no requiere de un riego frecuente.
3. El Potus (Poto)
Un estudio de la NASA se refiere a ella como una planta que elimina eficazmente del aire el benceno, el xileno y el formaldehído. Se adapta bien a temperaturas que oscilan entre los 17 y 30 grados. Vive bien en salones y despachos, así como en cocinas y dormitorios. Puede crecer como trepadora, si se coloca un tutor, o como colgante, aunque entonces sus hojas son más pequeñas. Colócalo encima de un mueble para disimular las esquinas y hacer la estancia más agradable. Combina varios en una misma repisa y ganarás verticalidad y movimiento.
4. La planta serpiente
Conocida también como cola de lagarto o lengua de suegra, es una planta única por su producción nocturna de oxígeno y su capacidad de purificar el aire mediante la eliminación de benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno y tolueno.
Es muy resistente a las plagas e incluso a los ácaros. Puedes regarla cada dos semanas en invierno y verano.
5. La planta del dinero
La planta del dinero es una de las mejores plantas de interior para purificar el aire. Puede eliminar productos y sustancias contaminantes como el benceno, el formaldehído, el xileno y el tolueno. Sin embargo, es una planta que resulta tóxica para los perros, gatos y niños pequeños que ingieran sus hojas.
Para su desarrollo, la planta del dinero requiere de un poco de luz indirecta cada día y un riego semanal. Es perfecta para colocar en cualquier habitación o a una altura a la que no puedan llegar los niños o las mascotas.
6. La planta araña o cintas
Renueva el aire en ambientes con fuerte presencia de tóxicos comunes. Tubérculos, hojas y raíces se alían para eliminar el 96% del monóxido de carbono en 24h. También reduce los niveles de benceno, tolueno y formaldehído. Los cuidados de la cinta son muy sencillos: es una planta apta tanto para mucha como para poca luminosidad, ya que soportan bien los ambientes con poca luz y las bajas temperaturas. Pero la luz directa del sol amarillea y seca sus hojas. Ten cuidado. Es muy útil en cocinas, donde se utiliza gas, y en estancias en las que se reúne mucha gente. Combínala con plantas con un porte en abanico parecido, como juncos o juncias, o para crear contraste junto con rosales y hiedra de hoja pequeña.
Además, se trata de una de las pocas plantas de interior que no son tóxicas para las mascotas que tenemos en casa.
7. Orquídea protectora
Es capaz de absorber el xileno del ambiente. Esta sustancia dañina para la salud se utiliza habitualmente en las pinturas, pegamentos y barnices. Si pones orquídeas en tu escritorio, te protegerá de sufrir dolores de cabeza. Absorbe los químicos de las bolsas de plástico y tapizados.
El aire de casa puede estar 10 veces más contaminado que el exterior con partículas de plástico o fibras sintéticas. Así, estas plantas no son solo decorativas, sino también ¡muy saludables! Harán de tu casa un lugar más sano, bello y ecológico, ayudándote a respirar aire puro en tu propia casa. Y es que las plantas son fuente de salud. ¡Toma nota!
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Fuente:
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